Eine besondere Trainingseinheit
(Kommentare: 0)
Bericht der B-Jugend
Eine ganz besondere und schweißtreibwende Trainingseinheit erlebten die Handballer der Blankenburger B-Jugend am Donnerstag in der Boxgarage in Westerhausen.
Wie der Name Boxgarage bereits verrät, fand das Training in einer Garage statt. Gemeinsame mit einigen Kindern und Jugendlichen des Vereins „Boxgarage Westerhausen“ hatte Trainer Glenn Hermann für die Jungs der SG Stahl eine abwechslungsreiche und intensive Trainingseinheit vorbereitet. Begleitet von den Klängen harter Rockmusik wurden Arm-, Schultern-, Bauch- und Beinmuskeln gekräftigt. Dabei durften die Gäste auch Boxhandschuhe überstreifen und sich an boxtypischen Bewegungen ausprobieren. Im Vordergrund stand immer wieder der Teamgedanke. Auch wenn Boxen eine Einzelsportart ist, so geht es doch bei dem Projekt Boxgarage um Integration und Resozialisierung schwer erziehbarer Kinder und straffällig gewordener Erwachsener und dabei besonders um Wertevermittlung. Ein tolles Projekt.
Nach anstrengenden 90 Minuten durften sich die jungen Handballer mit Faszienrollen „bewaffnen“ und bekamen unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten eine Einweisung im Faszientraining. 30 Minuten wurden nun die Muskeln und das Bindegewebe gedehnt. Auch dies war eine neue und interessante Erfahrung für die Jungs der SG Stahl.
Wer nun noch Lust hatte, konnte mit einer Massage die Trainingseinheit ausklingen lassen.
Alle Jungs und die Trainer René Malter und Sven Reinnicke waren sich einig, dass dies nicht die letzte Trainingseinheit in der Boxgarage gewesen sein wird. Auch über eine Kooperation beider Vereine werden die Verantwortlichen nachdenken.
Inhaltlich verantwortlich nach §55Absatz 2 RStV Malter, R. SG Stahl Blankenburg Abt. Handball Regensteinsweg 12 38889 Blankenburg!